Werbena cytrynowa BIO – Luiza (uprawa w Grecji)
Aloysia citrodata

Nazwa – Historia – Mitologia 

Pochodzi z Ameryki Południowej, natomiast doskonale przystosowała się do klimatu śródziemnomorskiego.

Została sprowadzona do Europy w XVII w. przez Hiszpanów i Portugalczyków    na początek jako roślina ogrodnicza.

Ma odświeżający, cytrynowy zapach i smak.

Właściwości – Zastosowanie:

Działa rozkurczowo i przeciwzapalnie.

Ma działanie relaksujące, uspokajające i przeciwzapalne.

Wspomaga trawienie, łagodzi migreny i mdłości.

Jest rosliną moczopędną, wspomaga w usuwaniu nadwagi i celulitu, oraz ogranicza apetyt (zaleca się stosowanie prawidłowej diety + gimnastyki).

Znakomita przy wzdęciach. Stosowana jest w stanach zapalnych dróg oddechowych, w kaszlu, w katarze, w grypie i przeziębieniu.

Zastrzeżenia:

Unikać spożywania przez kobiety w ciąży.

Po porodzie, przeciwskazania do spożycia nie są znane.  Pobudza laktację.