Stewia słodka – liście BIO (plantacja w grecji)
Stevia rebaudiana
Stewia pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Była używana przynamiej1500 lat przez indianów Guarani. Doskonale przystosowała się w klimacie śródziemnomorskim, mimo że można ją nazwać „nowoczesną” uprawą która coraz bardziej staje się popularana.
Stewia wchodzi w skład wielu produktów jako substancja słodząca zamiast cukru.
Liście stewii zawierają glikozydy stewiolowe, związki odpowiedzialne za jej słodki smak. Stewia jest wielokrotnie słodsza od cukru, natomiast nie zawiera kalorii i nie powoduje próchnicy.
Stewia to doskonały słodzik dla diabetyków.
Badania wykazują, że spożywanie stewii nie podnosi poziomu cukru we krwi.